Como tomar pílulas anticoncepcionais

Como tomar pílulas anticoncepcionais
Como tomar pílulas anticoncepcionais

Quando a pílula anticoncepcional começa a fazer efeito?

A primeira coisa que você precisa saber é que o melhor momento para começar a tomar a pílula é no primeiro dia da menstruação, porque assim você obtém proteção imediata contra a gravidez. No entanto, também não há problema em começar a tomar a pílula em qualquer outro momento. A única diferença é que você vai precisar usar um método contraceptivo de segurança, como uma camisinha, nos primeiros sete dias.

Preciso tomar a pílula combinada no mesmo horário?

Para ter a maior proteção possível da pílula combinada, a recomendação é tomá-la todos os dias no mesmo horário, não importa qual, e iniciar uma nova cartela no mesmo horário. Embora a pílula possa continuar eficaz mesmo que você a tome em momentos diferentes de dias diferentes, ter um horário fixo para tomá-la reduz alguns de seus efeitos colaterais e te ajuda a lembrar de tomar a pílula. Se você se esquecer de tomar alguma, você deve tomá-la o mais rápido possível. Deixar de tomar uma pílula aumenta o risco de engravidar e pode piorar seus efeitos colaterais [3]. Se você acha que há possibilidade de você esquecer de tomar a pílula no horário certo, é aconselhável colocar um alarme para se lembrar ou vincular o momento de tomar a pílula a uma atividade da sua rotina diária, como escovar os dentes [4].

Tenho que tomar a minha pílula combinada no mesmo horário todos os dias?

A pílula requer disciplina. Lembre-se de tomá-la no mesmo horário todos os dias. Se você não a tomar simultaneamente todos os dias, ela não vai funcionar tão bem.

Existem várias maneiras de usar a pílula:

1. Menstruação regular.

Esta opção é para pessoas que querem menstruar todo mês. Se você estiver usando a cartela de 28 dias, tome as pílulas hormonais padrão por 21 dias e depois as sete pílulas não hormonais. Depois de sete dias, comece uma nova cartela de comprimidos. Se você estiver usando a cartela de 21 comprimidos, tome as pílulas hormonais por 21 dias, depois faça uma pausa de sete dias – não mais que isso – e comece a tomar as pílulas da próxima cartela.
Você vai menstruar quando estiver tomando as sete pílulas não hormonais, ou quando estiver no intervalo de sete dias sem pílula caso esteja tomando a cartela de 21 pílulas. Repare que, às vezes, a sua menstruação vai chegar um pouco mais tarde. Pode ser que ela seja mais leve e com menos cólicas em comparação com a sua menstruação normal. De qualquer forma, você estará protegida contra a gravidez durante os sete dias, desde que tenha tomado os comprimidos corretamente e comece a próxima embalagem no horário certo. Você deve começar a cartela seguinte após sete dias, independentemente de ainda estar menstruando ou não.
A pílula anticoncepcional combinada não vai te proteger da gravidez se você, na mesma semana, esquecer de tomar duas ou mais pílulas.

2. Menstruação irregular

Esta opção é para aquelas que querem menstruar apenas de vez em quando. Para isso, você precisa tomar as pílulas hormonais continuamente, todos os dias, e evitar tomar as sete pílulas não hormonais na maioria dos meses. Você pode tomar as sete pílulas não hormonais sempre que quiser menstruar.

3. Sem menstruação

Com esta opção, você está protegida contra a gravidez, a menos que esqueça de tomar mais de oito comprimidos seguidos. Você pode fazer isso com quantas cartelas de pílulas hormonais quiser, e você também tem a opção de tomar as pílulas não hormonais sempre que quiser menstruar.
Com esta opção, você pode notar escapes e algum sangramento irregular no início, mas tudo isso desaparecerá com o tempo. [5]
Existem muitas pílulas diferentes disponíveis, o que pode ser um pouco confuso. Um profissional de saúde qualificado ou agente comunitário de saúde podem te ajudar a descobrir qual pílula é ideal para você.

O que acontece se eu esquecer de tomar a pílula?

Se você esquecer de tomar uma ou duas pílulas, tome uma pílula hormonal o mais rápido possível. Tomar a pílula até 48 horas após a última pode causar sangramento irregular.

Se eu esquecer de tomar uma pílula anticoncepcional, posso tomar duas no mesmo dia?

Se você esquecer de tomar a pílula e se lembrar depois do horário habitual, você pode tomar duas no mesmo dia, desde que tenham pelo menos 10 horas de intervalo. Tomar as pílulas com intervalo menor que 10 horas pode causar náuseas e vômito [6].

E se eu vomitar depois de tomar a pílula anticoncepcional?

Se você vomitar dentro de duas horas após tomar uma pílula, tome outra e continue a tomar as pílulas normalmente.

Quais são as chances de engravidar com a pílula anticoncepcional se eu estiver tomando antibióticos?

O único antibiótico conhecido por reduzir a eficácia dos métodos hormonais de controle de natalidade, incluindo a pílula combinada, é a Rifampicina. Usada principalmente para tratar a tuberculose, a Rifampicina interfere no funcionamento do estrogênio e reduz sua eficácia na prevenção da gravidez. Se você precisa tomar a Rifampicina, fale com a sua ginecologista sobre o uso de outro método contraceptivo durante esse período.

Posso usar a pílula combinada como contraceptivo de emergência?

Sim. A pílula combinada, quando tomada em doses mais altas, pode ser usada como contraceptivo de emergência. Isso tem que acontecer dentro de cinco dias depois de ter relações sexuais desprotegidas. Se já passaram 24 horas desde que tomou a sua última pílula, você deve usar um método de segurança, como uma camisinha, durante os próximos sete dias.

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O Anel Contraceptivo

Hormonal

O que é isso?
O anel vaginal é um anel pequeno e flexível inserido na vagina como forma de contracepção.
Eficácia
  • Tem 93-99% de eficácia.
  • Prós
    • Pode resultar em uma menstruação mais regular, mais leve e menos dolorosa.
    • Ele tem uma dose mais baixa de hormônios em relação a outros métodos contraceptivos hormonais.
    • Ele não atrasa a capacidade de engravidar após a interrupção do uso.
    Contras
    • Ele requer manutenção regular, pois você tem que substituí-lo em um momento específico todo mês.
    • Ele não oferece proteção duradoura e só é eficaz com uso regular. Ele é usado por três semanas e em seguida dispensado por uma semana.
    • O efeito colateral mais comum é a menstruação irregular nos primeiros meses, que pode, em seguida, tornar-se mais leve e regular.
    • Outros efeitos colaterais incluem dor de cabeça, náusea, inchaço do estômago, seios doloridos, alterações de peso e vaginite.
    O Adesivo Anticoncepcional

    Hormonal

    O adesivo é um quadrado fino de 5 cm semelhante a um Band-Aid que contém progestina e estrogênio. Ele fica colado ao corpo para evitar a gravidez.
  • Tem 93-99% de eficácia.
    • Pode resultar em uma menstruação mais regular, mais leve e menos dolorosa.
    • Ele continua eficaz mesmo quando você vomita ou tem diarreia.
    • Ele não atrasa a capacidade de engravidar após a interrupção do uso.
    • Não é fácil esconder, já que pode ser visto no seu corpo.
    • Requer manutenção regular. Ao longo de três semanas, um novo adesivo é aplicado semanalmente, seguido por uma semana sem adesivo.
    • Ele não fornece proteção duradoura e só é eficaz quando usado corretamente a cada ciclo mensal.
    • O efeito colateral mais comum é a menstruação irregular nos primeiros meses, que pode, em seguida, tornar-se mais leve e regular.
    • Outros efeitos colaterais são uma possível irritação da pele, náusea, dor de cabeça, sensibilidade mamária e vaginite. Os efeitos colaterais não são prejudiciais e geralmente desaparecem após alguns meses.
    Pílula anticoncepcional de emergência (ou pílula do dia seguinte)

    Hormonal

    A pílula anticoncepcional de emergência é tomada para evitar a gravidez após o sexo sem proteção.
  • Tem 99% de eficácia.
    • É seguro para todas as mulheres, incluindo aquelas que não podem usar métodos contraceptivos hormonais regulares.
    • Ela não requer receita nem consulta médica.
    • Ela não atrasa o retorno à fertilidade.
    • Não é fácil esconder. Pode ser encontrada na sua bolsa.
    • Não oferece proteção a longo prazo. Oferece proteção uma única vez e só é eficaz quando tomada até cinco dias após relações sexuais desprotegidas.
    • Pode causar náusea e vômito, sangramento vaginal ligeiramente irregular e fadiga. Os efeitos colaterais não são prejudiciais.
    • Não é recomendado como contraceptivo regular.
    Pílula anticoncepcional oral combinada

    Hormonal

    A pílula anticoncepcional oral combinada é um pequeno comprimido com uma dose diária de hormônios diferentes para evitar a gravidez; a cartela de comprimidos corresponde a um mês.
  • Tem 93% a 99% de eficácia.
    • Está amplamente disponível (não há necessidade de receita médica).
    • Ela te dá o controle sobre a data da sua menstruação.
    • Ela pode reduzir dores de ovulação, cólicas pré-menstruais e sintomas da tensão pré-menstrual (TPM).
    • Oferece proteção duradoura, mas só é eficaz com o uso diário regular.
    • É difícil de esconder, e pode ser encontrada por um parceiro que não colabora com você!
    • O efeito colateral mais comum é a mudança na menstruação (gotinhas de escape entre as menstruações, menstruação mais leve ou ausência de menstruação). Algumas mulheres têm dores de cabeça leves, alterações de peso e dores de estômago.
    • Os efeitos colaterais não são prejudiciais e desaparecem após alguns meses.
    Pílula Anticoncepcional de Progestina (Mini Pílula)

    Hormonal

    A pílula anticoncepcional de progestina é um pequeno comprimido que contém apenas um hormônio e é tomado para prevenir a gravidez.
  • Tem 99% de eficácia para mulheres que amamentam.
  • Tem 93% de eficácia para mulheres que não amamentam.
    • Tem doses baixas de hormônio (apenas progestina).
    • Pode ser usado por mulheres que fumam e têm mais de 35 anos.
    • Alivia os sintomas da TPM e as cólicas menstruais.
    • O efeito colateral mais comum é a mudança na menstruação (irregular, prolongada ou ausente).
    • Outros efeitos colaterais incluem dor de cabeça, tontura, dor abdominal, seios doloridos, alterações de humor e náusea.
    • Os efeitos colaterais não são prejudiciais, mas podem ser desconfortáveis.

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